Home/Nezaradené

EVOLVE Summit 2019

2020-01-13T10:31:58+01:00

V novembri minulého roka som mala tú príležitosť hovoriť o téme vyhorenia na EVOLVE Summit 2019. Keďže sa moja profesionálna kariéra naštartovala v prostredí HR a najmä recruitment, bolo aj pre mňa osobne prínosom dať si dokopy vlastný príbeh a zdieľať s tými, ktorí možno podobne ako ja vkladajú do práce enormné množstvo nadšenia a

EVOLVE Summit 20192020-01-13T10:31:58+01:00

Mindfulness a stres

2020-01-09T10:37:10+01:00

Pravdepodobne ste už počuli o mindfulness. Do slovenčiny sa prekladá ako všímavosť, no významovo sa mi hodí viac niečo ako vedomá pozornosť, vedomé zameranie pozornosti. Pre mňa osobne je to znovuobjavená technika ako pracovať s nikdy neutíchajúcou mysľou. Okrem iných priaznivých účinkov na život aj nemálo pomáha znižovať stres. A ako to funguje? Množstvo vedeckých

Mindfulness a stres2020-01-09T10:37:10+01:00